Vitamín B2 (riboflavín)

Je vitamín rozpustný vo vode. Telo ich teda buď využije, alebo vylúči v moči. Je dôležitý na tvorbu nových buniek, ovplyvňuje teda stav pokožky, vlasov a nechtov. Ideálny spôsob získavania vitamínu nevyhnutné na správne fungovanie organizmu je zo suplementov.