Dobre premyslený recept na izotonický nápoj má dva dôležité aspekty. Jedným je vhodný obsah elektrolytov a druhým ľahko dostupný obsah energie, ktorý je pre telo nevyhnutný. Ale v rade, čo sú elektrolyty ?
Stručne povedané, sú to minerálne soli rozpustené v intracelulárnych a extracelulárnych telesných tekutinách. Sú to samozrejme samy o sebe nesmierne dôležité minerály na udržanie normálneho fungovania nášho tela, ale pri športe – a to platí najmä v prípade dlhodobých, vytrvalostných športov – je prítomnosť a náhrada týchto stopových prvkov* extrémne dôležité. Všetci športovci, ktorí posúvajú svoje limity, pociťujú, že výkonnosť klesá s ubiehajúcim tréningovým časom a nevyhnutným nástupom únavy – nie vždy je to však spôsobené skutočnou únavou, pretože v mnohých prípadoch je dysfunkcia, ktorá vzniká počas cvičenia, spôsobená nedostatkom elektrolytov. stratené počas potenia.
- Draslík prispieva k správnej činnosti nervovej sústavy a normálnej činnosti svalov.
- Vápnik sa podieľa na normálnych metabolických procesoch produkujúcich energiu a prispieva k normálnej činnosti svalov.
- Horčík prispieva k zníženiu únavy a vyčerpania ak udržaniu rovnováhy elektrolytov.
Ďalšou charakteristikou dobrého izotonického nápoja je už spomínaná, ľahko dostupná energia, teda obsah sacharidov. Kľúčom k správnej hydratácii a príjmu energie počas cvičenia je, že obsah sacharidov v nápoji (spolu s adekvátnym obsahom elektrolytov) klesá medzi 4 % a 8 %. Táto koncentrácia dodáva telu palivo, ktoré poskytuje dostatok energie pri dostatočnej hydratácii, ale nezaťažuje trávenie natoľko, aby znižovalo športový výkon.
S ohľadom na tieto nezanedbateľné požiadavky sme vytvorili náš produkt Isotonic Powder, ktorý poskytuje uspokojivú pomoc pri dosahovaní športových cieľov, od hobby športovcov až po profesionálnych vytrvalostných športovcov!
Pre koho je produkt vhodný
- prevádzkujete vytrvalostný šport alebo šport,
- často pociťujete svalové kŕče,
- doplňovanie energie je pre vás tiež dôležité počas dlhých tréningov,
- alebo jednoducho hľadáte športový doplnok výživy, ktorý vám pomôže dosiahnuť vaše ciele!
alebo jednoducho chcete každý deň konzumovať lahodný, zdravý nápoj bez cukru namiesto mnohých prázdnych, vysoko kalorických nealkoholických nápojov.
Odporúčané dávovanie
- Zmiešajte jednu dávku (35 g) prášku Isotonic Drink s 500 ml studenej vody a konzumujte počas tréningu.
- Odmerka, ktorá je súčasťou balenia, slúži iba ako pomoc pri meraní, na presné dávkovanie vždy používajte digitálnu gramovú váhu!
Výživové informácie
|
100 g |
35 g |
Energetická hodnota |
1462 kJ / 344 kcal |
512 kJ / 120 kcal (6 %*) |
Tuky |
0 g |
0 g (0 %*) |
- z toho Nasýtené mastné kyseliny |
0 g |
0 g (0 %*) |
Sacharidy |
86 g |
30 g (11 %*) |
- z toho cukry |
56 g |
20 g (22 %*) |
Bielkoviny |
0 g |
0 g (0 %*) |
Soľ |
2 g |
0,70 g (12 %*) |
Sacharidový komplex |
|
|
Dextróza |
29 g |
10 g |
Maltodextrín |
29 g |
10 g |
Fruktóza |
29 g |
10 g |
Komplex minerálnych látok |
|
|
Sodík |
800 mg |
280 mg |
Draslík |
856,9 mg |
300 mg (15 %*) |
Horčík |
162,9 g |
57 mg (15 %*) |
Vápnik |
342,9 mg |
120 mg (15 %*) |
Chlorid |
1213 g |
424,5 mg (53 %*) |
* % Referenčná hodnota príjmu pre priemerného dospelého (8400 kJ/2000 kcal).
Zloženie:
Sacharidový komplex (maltodextrín, dextróza, fruktóza), minerálny premix (chlorid sodný, citrát draselný, Calci-K®-kalcium-draselný fosforečnan-citrát, fosforečnany vápenaté, oxid horečnatý), potravinárska kyselina (kyselina citrónová ), sladidlo (Sukralóza), prášok z broskýň (0,01 %).
Oznámenie
- Prípravok nenahrádza vyváženú stravu a zdravý životný štýl!
- Neprekračujte odporúčané denné množstvo!
- Uchovávajte mimo dosahu malých detí!
- Skladujte pri teplote 5 ° C až 30 ° C, chráňte pred priamym teplom, slnečným žiarením a vlhkosťou!
- Po otvorení neuchovávajte výrobok dlhšie ako 6 mesiacov.