Zdravý životný štýl je naozaj zložitá úloha, ktorá vyžaduje správnu kombináciu desiatok úsilia. Jedno je však isté: zdravá strava je základ všetkého.
Po roky sa fitness zameraná reformná kuchyňa usilovne snažila, aby dokázala pripraviť nízkosacharidovú, ale zato viac bielkovinovú verziu tak chutných, obľúbených jedál, ako je napríklad brusnicová piškóta takmer drobivá. Samozrejme existujú recepty, ktoré fungujú dobre, ale často je ich na prípravu naozaj veľa a nie vždy je možné kúpiť existujúce suroviny domov a ani tak nie je zaručené, že to dopadne podľa vašich predstáv.
Preto sme vytvorili našu múčnu zmes Blondie Mix, vďaka ktorej je tak ľahké vyrobiť dokonale chutnú blondínku s vysokým obsahom bielkovín, že aj vaše dieťa môže pomôcť v kuchyni!
- 2 ingrediencie pre úplné upečenie - Blondie Mix a mlieko! (alebo vaša obľúbená alternatíva)
- dostatočné balenie na 1 plný plech na pečenie
- aj na čučoriedkové muffiny
- s celými kúskami čučoriedok
Pre koho je produkt vhodný?
- hľadáte potraviny s vysokým obsahom bielkovín, ktoré doplnia vašu každodennú stravu
- máte radi sladké dezerty, ale tiež pamätáte na dôležitosť stravy
- dopriali by ste nielen sebe, ale celej rodine uvedomelú, ale zároveň lahodnú tortu, ktorú všetci milujú
alebo jednoducho milujete sladké torty a chcete si dopriať neobvyklú pochúťku!
Odporúčaná príprava
- Celý obsah vrecka nasypte do misky a zmiešajte s 500 ml 1,5% odtučneného mlieka.
- Cesto nalejeme do tortovej formy a pečieme 35-45 minút v rúre vyhriatej na 180 stupňov Celzia.
- Nechajte 30 minút odstáť, potom nakrájajte na 8 rovnakých kúskov a vychutnajte si nebeské Blondie!
Výživové informácie
|
100 g |
RHP |
Energetická hodnota |
1575 kJ / 372 kcal |
19 % |
Tuky |
4,6 g |
7 % |
– z toho Nasýtené mastné kyseliny |
2,8 g |
14 % |
Sacharidy |
46 g |
18 % |
- z toho cukry |
17 g |
19 % |
- z toho polyoly |
4,6 g |
|
Proteín |
38 g |
76 % |
Soľ |
0,46 g |
8 % |
RHP - Referenčná hodnota príjmu
Zloženie:
Koncentrát mliečnej srvátky, pšeničná múka, rastlinné oleje [rastlinné triglyceridy so stredne dlhým reťazcom (MCT) z kokosového oleja], Dextróza, lyofilizované kúsky celých brusníc (6%), sladidlá (sorbitol, Sukralóza), sudralóza objemové činidlo (jedlá sóda), kukuričný škrob], plnidlo (jedlá sóda), príchute, emulgátor (xantánová guma), jedlá soľ.
Oznámenie
- Prípravok nenahrádza vyváženú stravu a zdravý životný štýl!
- Neprekračujte odporúčané denné množstvo!
- Uchovávajte mimo dosahu malých detí!
- Skladujte v uzavretom stave pri teplote 5 ° C až 30 ° C, chráňte pred priamym teplom, slnečným žiarením a vlhkosťou.
- Po otvorení neuchovávajte výrobok dlhšie ako 6 mesiacov.