Niacín (vitamín B3)

Patrí do skupiny vitamínov B a je dôležitý na uvoľňovanie energie zo sacharidov. Je dôležitý pre zdravú kožu, správnu funkciu nervového systému a zažívacieho traktu. Zmierňuje stavy úzkostí, nespavosť a depresie.

Objav ďalšie športové výrazy v slovníku pojmov.

Poradíme vám

Kontaktujte našich špecialistov

Denisa Daňková Denisa
Lada Kozlová Lada