Konjugovaná kyselina linolová (CLA)

Je jedným z mladších suplementov, ktorý je známy ako pomocný prípravok pri odbúravaní telového, podkožného tuku. Radí sa do „zdravých“ tukov, ako derivát kyseliny linolovej, čím patrí medzi omega-6 mastné kyseliny. V súčasnosti sa vďaka výskumom ukazuje, že by mohla mať oveľa širšie spektrum účinkov. Dôležitá je aj pre odolnosť organizmu, blahodárne prispieva k celkovej regenerácii tela, ovplyvňuje aj rast svalovej hmoty. Špekulujem sa aj nad účinkami proti šíreniu rakovinových buniek. Prirodzene ju môžeme hľadať v hovädzom mäse aj mliečnych potravinách. Môže byť obsiahnutá napríklad v Clarinole.

Objav ďalšie športové výrazy v slovníku pojmov.

Poradíme vám

Kontaktujte našich špecialistov

Denisa Daňková Denisa
Lada Kozlová Lada