HMB

Je skratkou pre HydroxyMethylbutyrát, čo je látka často používaná samostatne ako anabolizér. HMB je telom samostatne vytvárané, ale bohužiaľ len vo výške cca 5% potrebnej dennej dávky - práve preto je do tela športovcovi dopĺňané. HMB stimuluje rast svalovej hmoty, zvyšuje maximálnu silu, chráni svalovú hmotu a pôsobí antikatabolicky. Výborne sa dopĺňa s kreatínom a napomáha k väčšej vyrysovanosti svalstva.