Bor (B, Borum, Bór)

Je mimoriadne významným prvkom, pretože má mnoho blahodarných vlastností a okrem iného zabraňuje vápniku unikať z krvi a kostí. Slúži na zdravý metabolizmus horčíka a vápnika v ľudskom tele. Preukázateľne zvyšuje svalovú energiu a stimuluje správnu funkčnosť mozgu. Pri vyššom veku chráni telo pred ubúdaním svalstva, veľmi účinný je pri liečbe artritídy a ďalších chorôb kostí a väzov.