ATP Nutrition L-Ornithine + L-Lysin 180 caps

L-ornitín pomáha odbúravať nadbytočný amoniak, ktorý sa v tele tvorí pri vysokej fyzickej záťaži alebo vysokom príjme bielkovín, a tým pomáha správnej funkcii svalov. Pridaná synteticky pôsobiaca esenciálna aminokyselina L-lyzín podporuje jej funkciu.

L-ornitín je aminokyselina, ktorá má niekoľko potenciálnych výhod pre všetkých športovcov a jednotlivcov zapojených do fitnes aktivít.

• Často sa používa na podporu výkonnosti počas tréningu, ale aj pred vytrvalostným tréningom na podporu vytrvalosti a regenerácie.
• Pri pravidelnom používaní mimo tréningových dní na podporu rastu svalov a regenerácie po intenzívnom cvičení

Prínosy a účinky suplementácie L-ornitínom

• Zníženie únavy: Pomáha znižovať hladinu amoniaku v tele, čo môže znížiť únavu a zlepšiť vytrvalosť, čo vám umožní trénovať tvrdšie a dlhšie.
• Podpora regenerácie: pomáha urýchliť regeneráciu svalov po cvičení, a tým znižuje bolestivosť namáhaných svalov.
• Podpora rastu svalov: Napomáha rastu svalov tým, že zlepšuje regeneráciu a dodáva telu potrebné živiny na obnovu svalového tkaniva.
• Zvýšená energia: Pomáha zvyšovať úroveň energie a výkonu počas tréningu, čo vám umožní dosahovať lepšie výsledky.

Odborné štúdie

Existuje mnoho vedeckých štúdií, ktoré skúmajú účinky L-ornitínu na ľudské zdravie. Tu je niekoľko kľúčových štúdií a ich zistení:

1. L-ornitín a zníženie únavy: štúdia vykonaná na Tokijskej lekárskej a zubnej univerzite skúmala účinky L-ornitínu na zníženie fyzickej únavy. Výsledky ukázali, že suplementácia L-ornitínom môže pomôcť znížiť mieru únavy u zdravých ľudí po fyzickej námahe.
2. L-ornitín a rastový hormón: Niektoré štúdie naznačujú, že L-ornitín môže stimulovať uvoľňovanie rastového hormónu. Napríklad štúdia uverejnená v časopise Current Medical Research and Opinion ukázala, že kombinácia L-arginínu a L-ornitínu môže zvýšiť hladinu rastového hormónu u zdravých dospelých.
3. L-ornitín a športový výkon: štúdia uverejnená v časopise Nutrition Research skúmala účinky L-ornitínu na športový výkon a regeneráciu po cvičení. Výsledky naznačujú, že L-ornitín môže prispieť k rýchlejšej regenerácii svalov po intenzívnom cvičení a k zníženiu svalovej bolesti.
4. L-ornitín a podpora metabolizmu: Ďalší výskum sa zameral na metabolické účinky L-ornitínu. Napríklad štúdia uverejnená v časopise Journal of Nutritional Science and Vitaminology ukázala, že L-ornitín môže zlepšiť metabolické funkcie a podporiť spaľovanie tukov, čo môže byť prospešné pri chudnutí.

Zdroje

1. Sugino T, et al. "Suplementácia L-ornitínom zmierňuje fyzickú únavu u zdravých dobrovoľníkov moduláciou metabolizmu lipidov." Výskum výživy. 2008.
2. Elam RP a kol. "Vplyv arginínu a ornitínu na silu, svalovú hmotnosť a močový hydroxyprolín u dospelých mužov." Súčasný lekársky výskum a názory. 1989.
3. Kircheis G, et al. "L-ornitín-L-aspartát v liečbe hepatálnej encefalopatie." Journal of Clinical Gastroenterology. 2002.
4. Demura S, et al. "Vplyv požitia L-ornitín hydrochloridu na intermitentné maximálne anaeróbne cvičenie a zotavenie z únavy." Výskum výživy. 2010.
5. Higuchi T, et al. "Vplyv L-ornitínu na metabolizmus lipidov u zdravých ľudí." Journal of Nutritional Science and Vitaminology. 2006.
   

Odporúčané dávkovanie

• Užívajte 3 kapsule pred tréningom alebo pred spaním.
• Opláchnite veľkým množstvom vody.

Aktívne zložky

RHP - referenčná hodnota príjmu

Zloženie:

L-ornitín HCI, rastlinná kapsula (HPMC), L-lyzín HCI, protihrudkujúca látka: stearan horečnatý.

Oznámenie

Doplnok stravy. Nevhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Uchovávajte mimo dosahu detí. Pestrú stravu nič nenahradí. Neprekračujte odporúčané dávkovanie.