Aktuality zo sveta Fitness

Produkty CBD sú obľúbené pre svoju vysokú účinnosť bez omamných účinkov. Znižujú bolesť, zmierňujú úzkosť alebo pomáhajú pri poruchách spánku.

Je strach z palmového oleja oprávnený? Vysvetlíme vám, aký vplyv má výroba palmového oleja na životné prostredie a ako ovplyvňuje zdravie.

Cvrčky sú dôležitým zdrojom bielkovín a potravou budúcnosti. Zistite, koľko bielkovín obsahujú a aké ďalšie dôležité látky v nich nájdete.

Až každý piaty pacient sa do ordinácie dostáva kvôli bolestiam kĺbov. Ako udržať kĺby zdravé a funkčné, aby ste si užívali pohyb a šport čo najdlhšie.

Trpíte vy alebo niekto vo vašom okolí celiakiou a chceli by ste sa o nej niečo dozvedieť? V tomto článku nájdete základné informácie o tejto chorobe, čo sa pri nej jesť môže, čomu sa naopak vyhnúť a na čo si dať pozor.

Pri športovaní je dôležité mať správne oblečenie, ktoré vám umožní pohodlný pohyb a zaistí optimálny výkon. Pri výbere športového oblečenia sa často stretneme s voľbou medzi bavlneným a syntetickým materiálom.

Orechové maslá sú zdravou pochúťkou, s ktorou obohatíte svoj jedálny lístok a dostanete prísun zdravých tukov, bielkovín, vitamínov a minerálov.

Lipozomálne vitamíny a minerály pomáhajú prenášať maximum účinných látok. Prečítajte si, ako sa im to darí a v čom sa líšia od bežných vitamínov.

Môžu jesť tehotné a dojčiace ženy kolagén a kĺbovú výživu? Poradíme vám, ako ho získať prírodnou cestou.

Veľmi žiadaným suplementom na poli športovej výživy je kĺbová výživa celkom určite. Čo od takého výživového doplnku máme vlastne čakať a aké zložky sú typické?

Trpíte chronickou únavou? Trápia vás depresie? Nemôžete schudnúť ani zaspať? Detoxikácia vám zvládne pomôcť. Najvhodnejší čas na ňu je práve na jar.

Nielen teraz v zimnom období, ale aj v priebehu celého roka na nás číha mnoho vírusov a baktérií, ktoré útočia na náš imunitný systém. Je preto potrebné sa oň poriadne starať.

Jar je tu! A s ňou často aj pocit, že sme sa nestihli dostatočne pripraviť na plavkovú sezónu. Môžeme ešte schudnúť, zlepšiť si kondičku alebo svoje telá vyrysovať, aby sme sa cítili lepšie?

Kocovina z nového roka je dávno zabudnutá, nevhodné vianočné darčeky vymenené a väčšina novoročných predsavzatí leží v prepadlisku dejín. Alebo je to tento rok inak? Prejdite si nasledujúce tipy, ako to v tomto roku konečne nevzdať a dotiahnuť svoje sny…